帕友课堂丨别让抑郁症偷走你的快乐
很多朋友昨日都被 #韩国艺人崔雪莉自杀身亡# 事件刷了屏。
据报道，崔雪莉经纪人在向警方陈述时传达了年仅25岁的雪莉患有严重抑郁症的情况，16年就曾被传出自杀割腕的消息。
近一两年中，“抑郁症”在社交媒体中频频出现，公众人物患抑郁症甚至自杀的新闻也不鲜见，每每出现这样的事件，就会引发社会新一轮对抑郁症的关注。
抑郁症归属于“情感障碍”，主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。
有调查显示：全球抑郁症患者超过3亿；我国抑郁症患病率达到2.1%、焦虑障碍患病率达4.98%。
帕金森患者更是抑郁症的高发人群。数据统计显示30%~40%的帕金森病患者伴有抑郁情绪。患者会变得经常哀伤、忧郁，对周围的事情漠不关心、易怒、易哭泣，感觉自己身体状况差，有较多不适感等等。由于运动障碍的加重，患者难以完成既往熟悉的工作，使生活质量下降，心理负担加重，从而导致或者加重抑郁，而抑郁又会加重患者的运动障碍。
长期失眠是抑郁症的开始，
情绪低落是抑郁症的核心特征，
而自杀倾向是抑郁症的可怕之处。
会有人觉得抑郁症就是想不开，甚至是无病呻吟，矫情，其实，抑郁症并不是性格怪异，为人悲观，只是身体确确实实生了病，与感冒发烧、头疼脑热一样，需要治疗。
尽管帕金森病伴发抑郁症的比例很高，但是在临床中抑郁症的治疗却常常被人们所忽视，重视并加强对抑郁的预防、治疗及护理应成为治疗帕金森病的一部分。
科学应对帕金森合并抑郁症
1、应该积极寻求医学帮助，遵医嘱进行药物治疗，康复治疗等。
2、亲人的关怀、陪伴和支持是是药物无法替代的，可以给抑郁患者积极对抗病魔注入强心剂。
3、尝试在家属的陪同下进行适当的运动，运动可以促使脑组织内5-羟色胺(5-HT)、多巴胺(DA)和去甲肾上腺素(NA)等化学物质的水平明显增高，而它们被公认是天然的抗抑郁、抗焦虑药物，多运动对调整情绪心情有很大的帮助。
总结：
抑郁症是帕金森患者可能会出现的一个问题，但并不必过度害怕，出现抑郁后应及时针对性治疗，在家属的陪伴和支持下，走出阴霾，沐浴阳光。