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行业动态

患者课堂丨每天3杯奶 可防老痴帕金森

  摘要:研究发现,每天喝三杯牛奶能够预防老年痴呆症和帕金森氏病。大脑中,抗氧化物的水平受到多种因素控制,如疾病、生活方式选择等,这些成分可以有效减少人的脑细胞所受到的损害。


  众所周知,喝牛奶有助强健骨骼,事实上,牛奶对大脑健康也大有裨益。刊登在《美国临床营养学杂志》上的一项最新研究发现,每天喝三杯牛奶能够预防老年痴呆症和帕金森氏病。


  美国堪萨斯大学医学中心研究人员通过对60名成年人进行研究得出上述结论。首先,研究人员询问参与研究的志愿者之前数天里的饮食习惯,再对他们的大脑进行扫描,以监测抗氧化物水平。


  结果发现,那些最近喝过牛奶的人,以及越是接近每天喝三杯牛奶的参与者,其大脑内一种名为谷胱甘肽的抗氧化物水平就越高。


  研究人员表示,目前已知氧化压力同多种不同的疾病症状相关联,如阿尔茨海默症(老年痴呆症)、帕金森氏病等。抗氧化物是人体对抗氧化反应危害的一种防御机制。大脑中,抗氧化物的水平受到多种因素控制,如疾病、生活方式选择等,这些成分可以有效减少人的脑细胞所受到的损害。


  研究人员称,人们大多知道牛奶对骨骼和肌肉有益,但该研究表明牛奶对人的大脑也非常有好处。专家同时认为,有关牛奶与大脑健康之间的关系仍需进一步研究。


  美国堪萨斯大学的该项研究并非首次发现牛奶有益大脑健康。此前英国牛津大学的一项研究就曾发现,牛奶中所含的维生素B12有助于减轻神经损伤。


患者课堂丨春寒料峭,预防感冒,远离肺炎,健康安好

  三月初春,乍暖还寒,昼夜温差加大,是流感易爆发的时节。对于帕友们而言,免疫力本就低下,一旦感冒,不及时处理则会造成迁延不愈,致肺部感染从而引发肺炎,造成严重后果。

 

  吸入性肺炎


  有资料表明,80岁以上的老年人中,老年肺炎为第一死因,由误吸所诱发的肺炎占所有老年人肺炎死亡病例的1/3。由此可见,吸入性肺炎慢慢成为老年病死的元凶之一。


  吸入性肺炎是指吸入酸性物质、食物、胃内容物、或碳氢化合物或其他刺激性液体后,引起的肺损伤,严重者可导致低氧血症或急性呼吸衰竭。

   

  调查表明,至少有1/3的帕金森患者存在吞咽障碍,可以出现在病程的任何阶段,导致误吸呛咳等情况的发生,最后演变为吸入性肺炎。

  

  坠积性肺炎


  帕金森病患者随着病程进展,运动障碍加剧,长时间卧床使得痰液等分泌物难于咯出,淤积于中小气管,成为细菌的良好培养基,从而诱发坠积性肺炎。

   

  坠积性肺炎对老年人来说是极其危险的,控制不好除了可引起败血症、毒血症、呼吸窘迫外,还可能增加心脏负担,引起肺源性心脏病。


   一代伟人邓小平也是帕金森患者,长期患病,治疗长达十几年,到了晚期每况愈下,最终也因为帕金森晚期并发肺部感染,呼吸衰竭,抢救无效而离开人世。

 

  那么帕友们在日常生活中应该如何保护自己免受肺炎侵害?

 

  预防篇

 

  1、积极治疗感冒

  

  帕友在感冒之后,应及时挂号治疗,切不能想着小感冒,扛一扛就过去了,感染无小事。


  2、优化饮食结构

  

  帕金森病患者存在吞咽障碍,饮食当首选糊状食物,容易吞咽的食物特点是密度均匀、粘性适当、不易松散,通过咽和食管时容易出现变形,而且很少在粘膜上残留。吃饭时家属应当陪同,指导患者小口慢咽,及时发现患者异常。


  晚期患者若实在无力自主吞咽,则应当及时就医,插入胃管。 

  

  3、保持口腔卫生

  

  进食前后清洁口腔,因为患者咳嗽容易使口腔内的食物随着气流进入到气管内,引起不必要的损伤。


  4、变换合适体位

  

  帕友在卧床休息时,建议采用侧卧位,或者仰卧位头偏向一侧,不仅可以有效地防止舌后坠,还能避免因分泌物阻塞呼吸道引起窒息。

 

  对于一些卧床不起的患者而言,多帮助其翻身,扣击背部有助于预防坠积性肺炎,扣背手法为轻握拳,手掌中空,节律性地自下而上,由外而内的扣击,鼓励病人深呼吸后咳嗽。

 

  治疗篇

 

  关于治疗,则是应该去正规医院接受医生的检查后进行治疗,轻症肺炎也非如此可怕,但长久不治则会迁延发展,晚期可合并其他脏器疾病,重症难医。


  专家表示,肺炎的治疗与帕金森病本身没有冲突,但是帕金森病患者大部分患有其他的并发症状,患者在治疗时一定不能隐瞒病情,以免医生误判。


  总而言之,应对肺炎一定要秉持早预防、早治疗的原则,希望帕友和家属们都要提高警惕,加强认识。祝愿每一位帕友都能远离肺炎,愉快生活。

 


患者课堂丨帕金森病患者春季出门旅游需要注意哪些问题

  春季最适合外出游玩,特别是帕金森病患者,在手术治疗后或病情控制比较稳定的情况下,可以适当外出游玩,锻炼身体放松身心,下面就为大家介绍一下帕金森病患者外出旅游需要注意什么?

 

 首先要做一个外出前的准备工作

 

  1、事先为旅行做好计划,与医生商量旅行的各个方面。医生会对你现在的身体状况进行评估,建议多远的旅途更适合你(边境游、海外游)。

 

  2、医生会建议最适合你的交通方式(飞机、公路、坐船)。


  3、如果你的药物治疗方案发生了改变,最好在外出前就早早开始新的药物治疗方案,这样就能提前监测药物的疗效,且能在外出前调整药物剂量。向你的医生询问外出时可能需要的药物,比如退烧药、止泻药、晕车药、止吐药等。确保这些药物不会与抗帕金森病药物发生相互作用,严格遵照医嘱。


  4、如果你选择坐飞机旅行,术后的患者需要需确保电池足够电量并携带好程控器,根据医生预设程序及时调整刺激模式、以配合旅游途中各种状态、可充电的患者需携带充电器避免脑起搏器由于电量不足而关机,给患者出行造成不便。

 

 帕金森患者在外出时需要注意的事项


  1、通常选择坐车旅行更容易,因为坐车旅游能让你根据你的情况调整旅行。


  2、旅行的时间也是非常重要的!帕金森病患者易疲劳,因此最好避免长时间的旅行。避免超过3小时的飞行,长时间坐着会使你的行动变得困难。


  3、外出时随身携带你的帕金森病药物,如果发生行李丢失,可以保证你仍然带着药物在身上。如果你在旅行中处于不同的时区,闹钟可以提醒你准时服药。

 

一些其他注意事项

 

  1、携带足够多的药物,避免在其他国家找不到你服用的药物。

 

  2、确保住所的交通便捷,入住的房间最好在底层,或靠近电梯、轮椅。

 

  3、旅行时最好选择双肩背包,这样你的双手可以做其他事。

 

  希望帕友们出行平安旅途愉快!