苏公网安备 32059002001378号

苏ICP备14052187号

行业动态

患者课堂丨帕友春季锻炼五不宜

    一年之计在于春,在广场上或是公园里,经常能看到老年人在锻炼身体。适当的运动锻炼,能够帮助老人起到延年益寿,保障身体的健康以及身心愉快的效果。

    但是由于帕金森患者特殊的身体条件,在春季锻炼时,有几点是需要注意的,下面就一起来了解下。


帕友春季锻炼五不宜


1锻炼强度不宜太大

    帕金森患者四肢功能、肌肉力量并不十分协调,并且关节的韧带也会随着年纪增大、病情发展逐渐僵硬,整个冬天,不少帕友的活动量比平时下降很多。因此,在进入春季要开始锻炼的时候,要以恢复身体机能为主要内容,先做一些有关躯体的舒展和关节的运动,运动量以及运动强度都不要太大,同时在锻炼的时候,要先做一些准备运动,避免因为突然间运动而导致意外伤害的发生。


2外出锻炼不宜太早

    春季早晚温差较大,早上和晚上的气温相对来说还是比较低,空气中的一些杂质也比较多。如果过早外出晨练的话,容易染上风寒感冒,或者是使老慢支、哮喘病等病情加重,因此,帕友要在太阳升起后再外出晨练才适宜。等到太阳完全出来,这时候气温会上升,空气中的二氧化碳浓度也会减少,这时候才是适合锻炼的时间。


3锻炼前不宜空腹

    早晨血液的流速相对缓慢,并且经过了一整个晚上的消化和吸收,肚子里空空如也。所以,要在锻炼前要适当的吃一些热乎的食物,也可以喝一些热饮,例如豆浆、牛奶等,可以补充水分和增加热量。但要注意一点的是,一次进食不要吃太多,而且在进食之后要休息一会,之后再去锻炼。

 

4锻炼流汗后不宜脱衣服

    运动后如果流汗,不要着急脱下衣服,要注意保暖。帕友在户外晨练的时候要选择避风并且向阳的地方。如果在运动过程中太热而出汗,运动强度要适当的减小一些,运动速度减慢或是休息一会儿,不可以马上脱下衣服,要防止受凉。对于身体素质比较差的帕友,在锻炼的过程中和结束后,更要注意保暖,防止在锻炼中受了风寒。


5锻炼时间不宜太久

    帕友的体质比较弱,适应性不像年轻人那样好,运动的程度一定要适量而行,慢慢的循序渐进,锻炼的时间不要持续太久,可以运动一会休息一会,比较适宜。








患者课堂|DBS术后各类检查注意事项

患者:植入脑起搏器后,哪些检查可以做,哪些检查不能做呢,有哪些注意事项呢?

医生:日常检查有以下注意事项.

1、做X光及CT检查时,不需要关闭脑起搏器

2、心电图检查需要关闭脑起搏器,不然有可能影响心电图的结果哦~

3、检查性超声不要紧(B超、心脏彩超)治疗性超声需慎重(体外碎石)

4、3.0T核磁成像严格禁止,1.5T核磁请咨询手术医师或器械厂商,并且尽量在做DBS手术的医院进行核磁检查。

5、可以进行放射治疗,建议放射源不要对准植入部位

6、若要做其他部位外科手术,建议向植入医生或器械商电话咨询,并且在手术前告知主刀医师已植入脑起搏器,请您的主治医师进行评估,并且避免术中电刀等电外科手术器械对刺激器造成伤害。

7、植入其他设备

    当需要植入如心脏起搏器,植入式心脏除颤器或者人工耳蜗时,各设备可能影响彼此功能。患者应告知医师已植入脑起搏器,具体治疗方案应由主治医师进行决定。

8、除颤仪的使用

    急救时,应首先考虑生命安全。体外除颤器可能会损坏脑起搏器。除颤后,请与主治医师联系,确认脑起搏器还是否正常工作。





患者课堂丨暴力噩梦或是帕金森前兆

      3.21,是世界睡眠日,据调查,74%-81%的帕金森患者有睡眠问题(帕友睡不好?请戳→针对睡眠障碍的解决办法←),事实上,睡眠情况对于帕金森疾病是有一定的预示性、相关性的。


      近年在一些国外研究中发现,夜间可怕的梦魇可能是帕金森氏症的最先征兆之一。在睡眠中走动,做出暴力举动,似乎是睡眠者在“扮演”梦境中的角色,这是快速动眼睡眠行为障碍(RBD)症的一种特征。


      一般梦境发生在快速动眼睡眠期,这时人的全身骨骼肌完全放松,肢体和躯体无法活动,比如一个人梦见自己摔倒了,他在梦中做出的动作是不会表现出来的。但如果是RBD(REM睡眠干扰症)患者,他们的肌肉并没有完全放松,就会把梦中的动作表现出来,包括肢体的舞动、挥击、蹬踏、打床、猛然坐起等。有的患者梦见猛兽扑向自己,会为了躲避而从床上滚落;有的床伴劝阻,会在患者的梦境里视作不友善的袭击,因而会伤害到同床者。


     睡觉做噩梦很多人都觉得是正常的,但其实不然。如果做噩梦做到这样的程度,其实就是病态了,需尽早就医。

西班牙巴塞罗那科学家发现,60岁以上的REM睡眠干扰症患者中,有五分之一的人罹患帕金森氏症或其它形式的老年痴呆症。新研究表明,睡眠紊乱是老年大脑疾病的第一症状之一。


     新研究负责人阿列克斯·伊兰泽博士调查了43名60岁以上的REM睡眠紊乱症确诊患者。结果发现,30%的老人两年半之后发生了不同程度的神经紊乱疾病,其中大多数被诊断为帕金森氏症。

     该项研究有助于医生更早诊断出帕金森病,使患者及早得到的更好的治疗。